ひたむき健活（ウォーキング）に参加しましょう！

運動習慣の定着を目的としたウォーキング事業です。個人のペースで取り組むことができます。

1. 毎日のウォーキング目標歩数を決めます。(4,000歩以上)
2. 指定のウォーキングマップに歩いた歩数を毎日記録し、自分の決めた目標歩数に達成した日は地図のマスを一つ塗りつぶします。

4か月以内に60回目標達成（地図のマス（60マス）を全部塗りつぶすこと）ができたら記念品（500円分のQUOカード)をプレゼント。

対象者

市内に住所を有する満18歳以上の人

家族で健康について取り組む事業です。

保護者1名につき子供3名まで取り組むことができます。

【保護者】

1. 毎日のウォーキング目標歩数を決めます。(4,000歩以上)
2. 指定のウォーキングマップに歩いた歩数を毎日記録し、自分の決めた目標歩数に達成した日は地図のマスを一つ塗りつぶします。

4か月以内に60回目標達成（地図のマス（60マス）を全部塗りつぶすこと）ができたら記念品（500円分のQUOカード)をプレゼント。

【子供】

1. 保護者と一緒にウォーキングをしたら、記録表に「○」をつけます。
2. 毎日歯磨きをしたら記録表に「○」をつけます。

4か月以内にウォーキング「20回」夜歯磨き「50回」達成できたら、歯ブラシをプレゼント。

対象者

保護者：市内に住所を有する満18歳以上の人

子供：保護者と同居する就学後～18歳未満の人

申込期間（令和7年度）

令和7年5月7日(水曜日）から令和7年11月28日(金曜日）

記念品受け取り期間

令和8年3月31日(火曜日）まで

参加申込・記念品受取場所

健康保険課健康支援係（ウェルピア1階）・各振興局・各振興センター

第1回の募集は終了しました。　

7月に第2回の募集を予定しております。詳細は後日お知らせいたします。

大分県公式健康アプリ「あるとっく」を活用して「職場のグループ」でウォーキングに取り組む事業です。1グループ3～10人で参加します。

【注意】大分県が主催している職場対抗戦とは別の日田市の取り組みになります。

対象者

日田市に在住か在勤している満18歳以上で大分県公式健康アプリ「あるとっく」に登録している人(半数以上市内に住所を有している1グループ3～10人で参加してください。）

申込期間

令和7年4月10日（木曜日）～ 4月30日（水曜日）　【注意】終了しました

申込場所

健康保険課健康支援係（ウェルピア1階）または電子申請

申込方法

電子申請または添付の申込用紙に記入の上提出してください。

実施方法・申請関係様式

終了後関係様式