こころの健康と相談窓口

自殺対策基本法に基づき、毎年9月10日から16日を「自殺予防週間」、毎年3月を「自殺対策強化月間」と定めています。
★9月10日～16日は「自殺予防週間」
9月10日の「世界自殺予防デー」に合わせ、自殺やこころの健康について正しい知識を広め、自殺に対する偏見をなくすための啓発活動が全国で行われます。
悩みや不安を抱えたときは、一人で抱え込まず、家族や友人、身近な人、相談機関に相談してみませんか。話をすることで、気持ちが少し軽くなることがあります。
★3月は「自殺対策強化月間」
3月は、進学や就職、転勤などにより生活環境が大きく変化し、自殺者数が増える傾向にあります。
このため、相談窓口の周知や自殺予防に関する啓発活動を重点的に実施しています。

悩みや困りごとがあるときは、一人で抱え込まず、相談してみませんか？

ゲートキーパーとは悩んでいる人に「気づき」「声をかけ」「話を聞き」「必要な支援につなげ」「見守る」人のことを言います。
別名「命の門番」とも言われていますが、特別な資格は必要ありません。
だれでもゲートキーパーになることができます。